Yoga mit Sonja Schmidlehner

Yoga unterstützt uns, mit Gelassenheit und Freude zu leben.

Sonja Schmidlehner-Riedl unterrichtet seit 2003 einen stilübergreifenden Yoga mit Elementen aus Iyengar-, Ashtanga- und Shadowyoga. Dem Kursniveau entsprechend werden Bewegungsabläufe und statische Haltungen in Kombination mit bewusster Atmung geübt.

Sonja absolvierte eine 4-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoganetzwerke/ Wien und Fortbildungen bei Uma Dinsmore-Tuli/Yogacampus/London.

mail to: sonja3004@gmx.at